自分のフォームをビデオ撮りしてみました

昼食をサッと済ませて、ゴルフの練習へ。
初めて、自分のフォームをビデオ撮りしてみました。
以前から、自分のフォームがどんななのか気になっていたんです。

早速、観てみました。少し怖いようなドキドキ感がありました。
それで、どうだったかというと、おおかた予想通りでした。
そんなに悪くはないかな、というところです。
しかし、自分が心がけている部分とかなりズレている部分もありました。
それは、

1.リズム
　　　”切り返しをゆっくり”しているつもりなんですが、イメージよりずっと早い。
　　　というか、ゆっくりしているように見えない。

2.右足踵の浮き上がり
　　　インパクト時点では、”できるだけベタ足”と考えてやっているのに、
　　　そうでもない。踵がけっこう浮いて、上体が開いている。

3.力感がない
　　　もっと、しっかり振るべきかも。

だいたいこんなところです。ビデオ撮りして良かったと思います。自分の姿は見えませんからね。
これからの練習に活かせそうです。
以前やっていたスキーでもそうでしたが、少々オーバーなくらいにやってみないと、速い動きのなかでは変わってこないんです。
しばらく練習して、またビデオ確認をするつもりです。